《堀怎么念》
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1、所有宗教都教导同样一件事:修练身心,止恶行善。
2、自己是自己的依护,一个人无法依赖别人做庇护。
3、根据佛教哲学,所谓“众生”、“个人”及“我”,只是经常在变动著的物质与精神力量或能力的综合。
4、惜财爱物,法界悠游;惜福发心,同伴慈悲。
5、所谓未开化的人就是指那些“不知道(正法)”的人。
6、有丰富的内涵,才能散发优雅的气质;
7、在一切行住坐卧当中保持觉知,时时刻刻保持正念,随时随地看见自己的心,这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
8、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
9、成功,奠基于“不苟且”一语。
10、身观念处:即以「身体或身内」为所缘而禅修,并且如实见到身体只是身体,不是实有、不是实体、也不是自我,它既非我亦非它。
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