《赤阑桥到垒街怎么走》
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1、16. 无论你做什么，持续你的正念。
2、没有到手的一定比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。
3、人的举止应该像他们的衣服，不要太窄或太特异，但须不拘束或干碍行动。
4、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
5、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
6、只要你觉得对的事，就去做—反正你做了有人批评，不做也会有人批评。
7、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
8、13. 小心「落井之仁」：这情形是你想去帮助别人，结果，不但你没有将他们拉上来，反而被他们拉了下去。
9、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
10、生命中最大的奖励并不是来自财富的累积，而是来自帮助他人所获得的快乐。
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