《什么是心理健康课》
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1、生活，就是上班、吃饭、睡觉，人生中的插曲，一个又一个，多得连自己都数不清。过去的日子有多少天，数一数都那么惊讶。经历过的坎坷有多难，自己摔得有多痛也只有自己知道。我知道痛苦的背后总会有好时光
2、人生是一场戏，你来我往皆天意。茫茫人海，相遇不易，每个年龄都有每个年龄不同的烦恼。不要企图规避，装嫩或者装老，这些烦恼是人生给你的礼物，只有经历过，面对过，才能留下回味，拥有积淀。
3、每一个人在世界上都要受挫折，有许多人反而在折断的地方长得最结实。
4、人生在于修行，修行则在于领悟。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。最大的失败就是放弃。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，绝大部分的人死在明天晚上，看不到后天的太阳。
5、有时候，你为一些人和事痛苦，其实是因为看不清自己，纠结、矛盾、困惑的过程折磨身心，也折磨相关的人。经历一些事，逐渐清晰明了，当你毅然选择放弃或坚定下来时，你会发现，全世界都为你让路!云开雾散，豁然开朗!简单的幸福，就在你手里，且行且珍惜。
6、人生最重要的价值是心灵的幸福，心是应该有一个自然的脱落过程。我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切都在意料之中。人的一生中，至少应该有两次意气用事：一次奋不顾身的爱情，一次说走就走的旅行。
7、一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。聪明人，一味向前看;智慧人，事事向后看;聪明人，是战胜别人的人;智慧人，是战胜自己的人。修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得;现在事，现在心，随缘即可;未来事，未来心，不必劳心。
8、铭记生活的甘甜，淡忘奔波的酸楚;铭记珍贵的友谊，淡忘纷争的冲突;铭记暖心的恩惠，淡忘缠身的屈辱;铭记笑，淡忘哭;属于你的风景终会出现;得到的要付出努力抓到手，不该得到的想也不要去想。没有到手的东西，总是比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。
9、没有人会对你的快乐负责，不久你便会知道，快乐得你自己寻找。把精神寄托在别的地方，过一阵你会习惯新生活。你想想，世界不可能一成不变，太阳不可能绕着你运行，你迟早会长大---生活中充满失望。不用诉苦发牢骚，如果这是你生活的一部分，你必须若无其事地接受现实。
10、因为经历，所以懂得。每条路都是一次冒险，每个地点都是一场奇遇。心态安好，则幸福常存。人生，依一份温暖前行，该有多美。人与人之间，多一些关怀相随，该有多美。于无声处，拾一颗纯朴的心，做一个善良的人，该有多美。寂寂流年里，学会做一个感恩的人，又该有多美。
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