《怎么减负》
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1、可能看到一个视频决定健身，可能因为一个演讲决定看书，可能看到大牛决定背单词，可能因为生病决定早睡。可又心血来潮，即使生病那么难受也是好了伤疤忘了疼。一时刺激能改变一时，却没法形成持之以恒的动力。要改变要么想办法刺激自己，要么发自内心地去坚持。不必等到什么好状态、好天气，就在此时此刻。
2、全世界每天都在错过，全世界每天都在相遇，全世界每天有人住到另一个人的生命里，全世界每天有人从另一人生命里搬走变成路人甲。
3、在你的才华还无法跟上你的野心时，就静下心来努力。 在你跌倒还能爬起来的时候，在你甘心之前。
4、告别时都爱强装洒脱，告别后都在强忍想念，躲得了对酒当歌的夜，躲不了四下无人的街。
5、祖国是我们心心向往的地方
6、答应自己的事，少一件都不算数。我不怕做不到，我怕我不去做。其实等待没有那么长，是你总在原地让那未来变得遥遥无期。辜负自己太容易，借口总比行动多，安慰自己又对自己妥协。那就做些让自己刮目相看的事吧，比如养成一个很棒的习惯，比如比以前坚持得更久些，比如在快对自己妥协时炫酷地说不。
7、全世界每天都在错过，全世界每天都在相遇，全世界每天有人住到另一个人的生命里，全世界每天有人从另一人生命里搬走变成路人甲。
8、后来我开始明白，这个世界就是这样，一定有人在坚持。只是那些放弃的人，是不会被这些坚持所打动的;那些习惯低头沉默的人，总是对大声呼喊着前进的人不屑一顾。然而只有内心还有那团火的人，才能发现那些同在坚持的人。
9、我常在想，说不定经历的每件事都有意义。可能一个人让你走路不要看手机，可能一本书让你更平和，可能一部电影让你热血了五分钟。那就把这五分钟变更长，变成一小时，变成半天，变成你日常的一部分。一个人的能量真的很有限，需要不停补充，但有时又觉得人很能坚持，一旦习惯了总能找到往前走的动力。
10、翻山越岭却擦肩而过，彼此交谈却感觉不再，其实都无所谓了，因为你知道变优秀并不是为了别人，而是为了自己。
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