《岑怎么读》
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1、所谓修苦行，亦就是惜福，不糟弃任何可用的东西。
2、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
3、所有奇迹中最重要的，是单纯的信心所产生的力量。
4、66. 智慧来自于在行住坐卧所有的威仪中一直保持正念。
5、根据佛的教诲，疑是五盖之一，能覆蔽人心，使不得如实见到真理，并能障碍一切进步。
6、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
7、小事情往往令人苦恼，你可以躲过迎面冲撞而来的大象，却避不了苍蝇的侵扰。
8、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
9、48. 真正的修行，发生在心与感官对象相遇的地方。
10、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
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