《宋代词人周邦彦的诗集》
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1、修行的三个阶段分别可以去除三个层次的烦恼，即： 通过持戒去除违犯性烦恼;通过修定去除困扰性烦恼;通过修慧去除潜伏性烦恼。
2、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
3、佛教的正法是什么?佛教的正法是去掉内心的贪嗔痴，彻底地解脱，不著世间的假相。
4、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
5、有了烦恼，就会造作各种各样的行为，这些行为在道德上称为“业”。
6、没有动力，就是因为你找不到做事的意义。
7、佛教即是觉悟者的教导，以及能令人导向觉悟的教导。
8、佛陀揭示了世间的真相以及生命的本质，同时也指出了一条通往生命超越、导向人生解脱的大道。
9、要灭苦，要解脱生死，就要致力于断除烦恼。
10、修慧，是经过修行得到实证的智慧，这种智慧既是“慧”，也是“智”。
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