《全诗总共13句的古诗》
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1、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
2、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
3、47. 认识你自己的身体和心，少欲知足，不要去执着教法，也不要去握持情绪。
4、24. 掌握自己的正念，那么你将永远不受他人心意驱使。
5、如果两个人互相敌对，那是两个人都不好。你在零上面无论加多少个零，答案还是零，怀有敌意的人加在一起，出现的终究还是敌对状态。
6、若人生恍如一梦，我们该做个好梦，不该遗憾地梦着或醒着。
7、07. 从你清醒的那一剎那，就要开始正念。
8、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
9、31. 精进的目的在于匡正自我的知见，进而导致思惟的正确。
10、94. 不要让邪恶的意念、不良的情绪在你心中生根，你应该把他们当成「癌」一样，小心防范它们的感染。
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