《心理高兴描写》
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1、正念——让心稳固地沉入所专注的目标，不散乱、不飘浮。
2、空是什么?就是缘起无自性。
3、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
4、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
5、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
6、要用心去感受对方真的很快乐、很幸福!可以将慈爱散播出去后，就这样尽可能持续地维持下去。
7、不管是谁，人类也好，天人也好，出家人也好，在家人也好，只要觉悟了四圣谛，他就是一位圣者，一位佛陀真正的弟子。
8、外面的境界只是助缘， 帮忙使烦恼生起来。
9、我们应该肯定地说：佛陀不是神!佛陀是人，是一位在历史上真实存在的伟人。
10、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
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