《杜甫人日两篇解析》
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1、天堂和地狱都归结于一点，也就是「心」。当我们反照这颗心时，我们就能真正地看见天堂和地狱。
2、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
3、不能断除苦因的人就跟怕死的凡夫没两样，反之，如果有人能够灭苦，佛陀说这样的人就可称之为超越世间的人(即出世间圣者)。
4、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
5、不必要的言语，不随便开启;
6、一般老师都倾向于教人闭着眼睛坐禅来使心平静下来，但实际上，佛陀是要我们在平日下决心准时正常上班以及正视自己职责等来教导禅定。
7、跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起。失意的时候，要能自我检讨，再次出发。
8、我们点的两只蜡烛，那代表我们的双眼及双耳。无论你看什么或听什么，如果你能如实地看或听、能明白真理，那就是圣眼与圣耳。
9、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
10、太阳因为辐射热能而给人温暖，
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