《大学究竟学什么》
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1、一开始学佛，一开始我们一定要彻彻底底地觉悟这个世间的无常性，无常处处的存在每一个地方。
2、玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
3、宗萨钦哲仁波切禅语20句
4、世间万物只是生灭变易的一个过程，其中根本就不存在自由自主的实质或本体，即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等，这称为“无我”。
5、当你拥有了慈爱，当慈爱成为你内心的素质之后，你将会发现：不但你的心情改变了，你的性格改变了，连你身边的人、周围的世界也都改变了!
6、罪业的因缘是自己所造，并不是父母所为，更不是从天而降。
7、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
8、没有冲劲，就没有动力，也就没有这种干劲。
9、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
10、前一刹那已灭去，现在刹那正在坏灭，未来的刹那也必将坏灭。这就是“无常”。
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