《挂住是什么词》
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1、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
2、古往今来，有无数的高僧大德，通过规范自己的一言一行、一举一动，成功实现了自信、自觉、自强的人生目标。
3、在二十岁至四十岁之间，我们忙于发现自己的本来面目，其中包括了解偶然局限和必然局限两者间的差别。超越偶然局限是我们的责任，但我们绝不能泰然地超越必然局限。
4、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
5、所谓修苦行，亦就是惜福，不糟弃任何可用的东西。
6、10. 如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。
7、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
8、我们的幸福不能建立在外在的事物上，因为外在不是我们主观意愿可以决定的，是会变化的。
9、内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。
10、佛说，他紧握的拳中，并没有隐藏著东西。换言之，他一向没有什么“袖中秘笈”。
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