《宋词七绝冬至》
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1、人生唯有少执著，多放下。
2、生气是个魔鬼，鬼就在这里(在心而不在外)!生气的人就叫做鬼，他的脸就像鬼。不过事实上，瞋心本来是不存在的，只是我们不了解罢了。
3、人生的各种苦难，如生、老、病、死、冤憎会、爱别离、求不得、忧、悲、哀伤……凡此种种身心苦楚，为世人所公认苦难或痛苦者，都包括在一般苦难的苦中。
4、慧眼不是肉眼而是心眼，能流露智慧消除愚痴烦恼。
5、至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。
6、感情若是一厢情愿，则难天长地久;
7、在佛陀的教法中，四圣谛可算是其中的心要了;四圣谛是：苦谛、集谛、灭谛、道谛。
8、真实的果报或功德是在我们的心中，也就是心地的清净、光明与安祥。
9、“苦”的观念可从三方面去审察：一般苦难的苦;由变易而生的苦;由因缘和合(条件具备)而生起的苦。
10、对情爱欲念能放下，才能享受随缘随喜的解脱生活。
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