《鹧鸪天立春踏青》
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1、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
2、向诸生物，恒起悲心，拔其苦;恒起慈心，与其乐。
3、人生世间，祸从口出。当护于口，甚于猛火。猛火炽然，烧世间财。恶口炽然，烧七圣财。
4、戒是善良的利己又利他的品行，重视有善良的动机以及美好的成果。
5、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
6、禅定最高的境界也就是远离“能、所”二心，无能修之心，也无所修之果。
7、缘起性空的般若人生观不是悲观的，也不是盲目乐观的，而是发自智慧、符合实际的现实人生观。
8、让一切都成为过去，不必沾沾自喜，不用耿耿于怀。
9、跟随佛陀，跟随历代诸祖大德，跟随善知识的步伐，努力实践，终生不悔不倦。
10、万法皆是由因缘所生起，应当广结善缘，普遍建立良好的关系，若能体会‘缘起’的道理，人才能生出一颗慈悲喜舍的心。海涛法师关于爱的禅语20句
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