《演讲紧张怎么办》
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3、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
4、一切随缘就叫解脱。不执着、不攀缘，苦乐完全取决于自己。
5、但契本心，不用求法。
6、修行不是一朝一夕的事，一定要坚持，尤其是在面临诸多障碍和干扰时，更要坚持。
7、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
8、一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。
9、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
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