《寿而康古诗》
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1、工作要不拖延，能敬业而不偷懒;
2、人生唯有少执著，多放下。
3、在波谷的时候，不必落泪;
4、森林里的叶子就是指做功德、布施、持戒和练习止禅，而手中的叶子就是指观禅(内观禅修)。
5、任何形式的暴力，不论以什么为借口，都是绝对与佛的教诫相违背的。
6、涅槃是烦恼的止灭，是平常心。
7、世尊的圣弟子们是如理的行道者——即为求解脱诸苦而修行。
8、止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。
9、真理不需要标签;宗教的标签，只是独立了解真理的障碍。
10、佛陀主要的教导是强调觉与慧，至于「定」就不需谈论了，尤其是一般老师教导的那种定。
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