《宋词聿书》
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1、你遭受了痛苦，你也不要向人诉说，以求同情，因为一个有独特性的人，连他的痛苦都是独特的，深刻的，不易被人了解，别人的同情只会解除你的痛苦的个人性，使之降低为平庸的烦恼，同时也就使你的人格遭到贬值。
2、不知从何时起，心中的烦恼开始滋生，日积月累，几列火车都拉不完，千年不遇的洪水也冲不走，好像生了根的磐石。屏蔽，祛开，清除，各种方法都试过，收效甚微。真有点“野火烧不尽，春风吹又生”的劲头。
3、有的人本来幸福着，却看起来很烦恼;有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，也就是容易烦恼。这就是因为，清醒的人是看得太真切，一去较真，生活中便烦恼遍地。
4、原来烦的时候，就连笑也是一件非常累人的事。
5、我多么想跨出这禁地，奔向那回家之路。是多么想回到孩提时代，无忧无虑地生活，将那些令人讨厌心烦的统统抛之脑后。
6、放过烦恼，烦恼才会放过自己。人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少;人生不过如此，且行且珍惜。
7、某些事，你钻营得越深，烦恼就更甚;某些人，你执着得越多，束缚就愈紧。
8、我感觉活的真的很累，有时候真的想休息休息。当我每次想笑时，心却撕心裂肺的疼。
9、从青春的十字路口走过，绿灯正好阻挠了你的脚步，只想通向对面的马路，心烦意乱的等待红灯的下次闪烁，错过了通往下一站的公交车。
10、很多的时候都是无缘无故的郁闷，也许是因为长年累月的压抑，也许是烦躁的心态，也许什么都不是，就是单纯的人生理时钟的需要而已。
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