《什么纷纷过墙去》
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1、我多么想跨出这禁地，奔向那回家之路。是多么想回到孩提时代，无忧无虑地生活，将那些令人讨厌心烦的统统抛之脑后。
2、不为那无法回避，又是不喜欢的事情烦恼，集中精力去把它做了;不为未知的事情烦恼。
3、什么是烦恼?所有影响你心境的负面想法或状态都属于烦恼，而烦恼也是存在于潜意识中。因此面对烦恼，我们试图用理性的思维去解决它是行不通的。
4、你遭受了痛苦，你也不要向人诉说，以求同情，因为一个有独特性的人，连他的痛苦都是独特的，深刻的，不易被人了解，别人的同情只会解除你的痛苦的个人性，使之降低为平庸的烦恼，同时也就使你的人格遭到贬值。
5、生活中的许多烦恼都是自找的，是自己给自己套上的精神枷锁：“病是吃出来的，健康走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。” 所谓 “自寻烦恼” 就是这个道理。比如，不切实际的追求，朝三暮四的企盼，好高骛远的欲望等等，这些都是背上烦恼包袱的根源。
6、渴望自由，却不敢奢望太多，我像个边缘人一样，走在阴暗的角落里，虽然阳光明媚，我却不敢抬头看。
7、烦恼即菩提。不必抗拒这些情绪，只要提起觉照，如实地看到所有情绪的生起。看来我烦恼多菩提欠缺。
8、特别害怕前方，可我又不敢回去，就在这半路之间，我不知道该怎么办。
9、特别害怕前方，可我又不敢回去，就在这半路之间，我不知道该怎么办。
10、别在我背后捅刀子、耍心眼。有种咱就明着来。
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